冬去春來(lái)春風(fēng)拂面，氣溫變化明顯，早晚溫差和風(fēng)沙相對(duì)較大，直接影響皮膚的新陳代謝，皮膚難以適應(yīng)新的氣候，各種肌膚問(wèn)題也隨之而來(lái)，皮膚水分流失較快，從而出現(xiàn)肌膚干燥、脫皮、敏感等現(xiàn)象。所以春季做好護(hù)膚攻略，才能讓肌膚煥發(fā)出健康靚麗的色彩。

 

 

　　正確了解春季皮膚特點(diǎn)

　　隨著百花盛開(kāi)，各類花粉紛沓而至，空氣中的各類粉塵也趕來(lái)湊熱鬧，敏感肌在這個(gè)季節(jié)會(huì)出現(xiàn)各種不適，借助著“拂面”春風(fēng)帶來(lái)的皮膚干燥，皮膚屏障也會(huì)進(jìn)一步受損。春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥，主要原因是缺水或者皮膚表面皮脂膜水油比例失衡所致，并非“缺油”。“干燥、過(guò)敏”成了春季護(hù)膚的代名詞。

 

 

　　選擇合適的護(hù)膚品

　　潔面、保濕、防曬、舒敏是春季護(hù)膚的重點(diǎn)。在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸把冬天用的油性、厚重的霜?jiǎng)�換成油性少、水分多的中性乳液，護(hù)膚成分簡(jiǎn)單、透氣性好，使用起來(lái)會(huì)更舒適、輕松。

 

　　01、潔 面  

　　完整的皮膚屏障是護(hù)膚的關(guān)鍵。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔加重皮膚水分的流失，也避免加重皮膚屏障的受損，可以選擇氨基酸類洗面奶。即使是油性肌膚也應(yīng)避免過(guò)度清潔，過(guò)度清潔引起的皮膚干燥，會(huì)刺激皮脂腺進(jìn)一步分泌，形成惡性循環(huán)，皮膚質(zhì)地更油。潔面時(shí)盡量選擇溫水，水溫太熱或者太冷都容易引起皮膚敏感。

 

 

　　02、保 濕  

　　選擇含透明質(zhì)酸或者甘油成分的保濕霜/乳液，一是鎖住皮膚表面水分，防止水分過(guò)度散發(fā)，二是補(bǔ)充皮膚水分，對(duì)皮膚起到保濕作用。

 

 

　　03、舒 敏  

　　針對(duì)過(guò)敏肌膚，建議及時(shí)選擇舒敏藥物進(jìn)行治療，同時(shí)注意修護(hù)皮膚屏障。針對(duì)敏感肌膚，盡量避免在春季更換日常使用的護(hù)膚品，減輕皮膚過(guò)敏幾率。

 

 

　　04、防 曬  

　　春季光照雖然不如夏季強(qiáng)烈，但紫外線強(qiáng)度逐步增強(qiáng)，所以，防曬也是春季護(hù)膚的重點(diǎn)。建議選擇適合自己的SPF值適中的防曬霜，出門前20分鐘開(kāi)始涂抹，出門后每隔2小時(shí)要加涂一次。當(dāng)然痘痘肌、敏感肌，更建議大家選擇物理遮擋防曬（遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘）。

 

 

　　養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣

　　定時(shí)清潔皮膚：一般選擇每日清潔2次（早晚各一次），保持皮膚干凈，但要避免過(guò)度清潔。

　　補(bǔ)水保濕：洗臉或者卸妝后及時(shí)涂抹補(bǔ)水、保濕液，隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧， 及時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分、避免春季干燥，皮膚水分丟失。

 

 

　　避免過(guò)度護(hù)膚：選擇適合自己的化妝品，避免頻繁更換化妝品，引起皮膚屏障受損或者皮膚敏感。

　　注意防曬：過(guò)強(qiáng)紫外線是引起皮膚屏障受損、敏感肌及皮膚老化的一個(gè)重要因素，防曬在風(fēng)大的春季也十分重要。

 

 

　　緊致肌膚：春季紫外線增強(qiáng)，紫外線是造成皮膚老化的主要原因，使用抗衰老的護(hù)膚產(chǎn)品為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，緊致肌膚。

　　健康的生活習(xí)慣：健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、減少壓力是對(duì)肌膚最好的護(hù)理方式。

 

 

　　不同肌膚的春季護(hù)膚建議

　　1.中性肌膚：適度潔面、適當(dāng)補(bǔ)水，選擇質(zhì)地較薄的面霜或者乳液。

　　2.油性肌膚：注意清潔、適度控油，應(yīng)避免過(guò)度清潔，保濕不可或缺，可選擇質(zhì)地較薄的面霜，盡量選擇物理防曬。

　　3.干性肌膚：避免過(guò)度潔面、加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕、選擇鎖水保濕性強(qiáng)的護(hù)膚品，面霜可選擇滋潤(rùn)度較高的面霜。

 

 

　　4.混合性肌膚：選擇分區(qū)護(hù)理模式，油區(qū)適當(dāng)控油、干區(qū)加強(qiáng)保濕，可以使用不同質(zhì)地的面霜或者乳液。

　　5.敏感肌：適度補(bǔ)水，使用溫和修護(hù)的護(hù)膚品，選擇添加成分較少的、沒(méi)有香味的潤(rùn)膚產(chǎn)品，避免過(guò)度化妝，修護(hù)皮膚屏障。