為更好地向社會大眾普及健康養生知識、提供養生建議，無限極攜手南方都市報，打造5期特約南都健康大講堂。

　　前段時間，南都健康大講堂已成功舉辦4期，觀眾反響熱烈。今天小i就帶著大家走進第5期南都健康大講堂，一起學習春節養生的知識!

 

 

　　1月11日，無限極特約的第5期南都健康大講堂開課啦!本期健康大講堂邀請了中華中醫藥學會健康管理分會青年委員朱龍博士，為大家講解元氣滿滿過大年的養生秘籍。

 

 

　　數百位伙伴來到講座現場，面對面與專家進行交流、學習。此外，活動還進行了線上直播。

　　春節馬上就要到了，當然少不了會有走親訪友、雞鴨魚肉、聚餐喝酒。然而，肆意的吃喝玩樂下常常藏著不少隱患。吃個痛快、喝個過癮讓身體苦不堪言;晝夜顛倒、肆意熬夜讓睡眠不足、精神不佳。享受美食但不要暴飲暴食，適當飲酒但不要空腹喝酒，如果不留神熬了夜要注意及時補覺、適當補水。在春節期間，到底應該如何兼顧養生與吃喝玩樂?