黄网站色_欧美一级欧美三级在线观看_国产999免费视频_91精品国产综合久久久久久_久国产精品韩国三级视频_日韩在线 中文字幕

中國直銷網 中國直銷網
當前位置:首頁 > 健康美容營養健康>> 正文

白領族:別做維生素的俘虜

發布: 2008-03-19 13:40:19    作者: linxueliang   來源: 紅網  

“維生素女郎”,是人們送給那些經常把服用維生素片當成零食來吃的白領女性的雅號。但維生素能像她們那樣想吃就吃嗎?看看下文說什么。


  維生素制劑分兩類醫療用維生素通常是單一制劑,所含純劑量較大。口感差,有的甚至有難聞的異味。價格比較低廉。


  保健類維生素一般為復合制劑,含有多種維生素和礦物質。口感較好,色澤艷麗。有的放進水里還能有沸騰的效果,給人以新奇的感覺。價格相對昂貴。


  維生素并非多多益善維生素A有維護正常視力和皮膚潤澤的功能。攝入過量會產生過敏、發燒、腹瀉、頭昏等中毒癥狀。維生素D有強健骨骼等多重功效,通常多曬太陽就能使皮膚自動合成維生素D。過量補充會引起心律不齊、血壓升高、抽搐、惡心、嘔吐,甚至腎功能衰竭。維生素C有助于增強身體抵抗力,可防治壞血病。攝入過量可能導致繼發性草酸代謝障礙。B族維生素可幫助人體更有效地利用營養物質和產能,對皮膚干裂、精力不濟有一定幫助。攝入過量時,反而會使人昏昏欲睡。維生素E有抗氧化和延緩衰老的作用。攝入過量會導致惡心、腹痛、腹瀉、頭昏和青少年性早熟。


  應該缺什么補什么維生素補充的原則就是缺什么補什么。


  怎樣才能知道自己缺不缺維生素?這需要在醫生的指導下,根據自己的飲食、體檢、是否有病以及是否正在服用某些影響營養素吸收的藥物等情況,才能制定出適合自己的個體化補充方案。

今日新聞頭條
我也說兩句
驗證碼:    
已有評論 0 條 查看全部回復
全搜索

站內最新

直銷資訊 直銷研究

最新文章

直銷公司 直銷人才

相關·文章

教育培訓 健康美容

熱點·文章

直銷家園 直銷論壇

推薦·文章

人才首頁 我要加入

直銷·人才

主站蜘蛛池模板: 免费在线观看国产精品 | 91免费播放 | 国产chinesehd精品91 | 国产高清自拍一区 | 国产精品wwww | 成年免费视频黄网站在线观看 | 爱射av | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 丰满年轻岳中文字幕一区二区 | 四虎久草 | 最近中文字幕一区二区 | 国产免费v片 | 成人小视频免费在线观看 | 92看片淫黄大片欧美看国产片 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 久久色网站 | 一级一级一级毛片 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 国产亚洲综合一区二区 | v11av在线播放 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 圆产精品久久久久久久久久久 | 午夜精品小视频 | 精品久久久久久久 | 午夜偷拍视频 | 国产高清毛片 | 欧美成人性生活片 | 在线日韩亚洲 | 26uuu成人人网图片 | 日本搞逼视频 | 中国国语毛片免费观看视频 | 国产精品剧情一区二区在线观看 | 中文字幕国产一区 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 草莓视频在线导航 | 亚洲四播房 | 二区三区四区 | 免费中文视频 | 黄色片免费看网站 | 国产视频在线观看免费 | 日韩精品一区二区三区中文 |