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10種天然食品和偉哥一樣有效(1)

發布: 2008-03-13 23:12:00    作者: linxueliang   來源: 中國食品科技網  

腎虛腎虧,補腎壯陽——如今,這樣的廣告隨處可見,好似中國所有男人都該補補了。那么,是不是必須吃這些補品?除了廣告中說的補品外,是否還有更實惠的補品呢?

 

  其實,我們生活常見的食品中有很多天然法寶。因此,男性朋友們嘗試一下這些貌似平常的食物吧。

 

  蜂蜜

  蜂蜜是一種非常有益健康的傳統食品,它含有豐富的硼元素。硼,是一種礦物質,存在于綠色葉類蔬菜、水果及堅果中,有益于機體調節與應用雄性激素。

 

  蜂蜜中還含有大量的植物雄性生殖細胞——花粉,花粉含有一種生殖激素,使性腺分泌活躍。花粉還是植物的精子,它孕育著生命,營養最為豐富,研究發現:花粉含有優質的蛋白質,多種氨基酸以及其他的一些營養成分。它所含的8種人體必需氨基酸數量是牛肉與雞蛋含量的4~6倍。此外,花粉中還含有各種維生素、微量元素以及近百種天然活性物質,這些重要的成分對于身體的營養保健,以及促進生殖系統的功能作用顯著。蜂王漿中的天門冬氨酸,具有促進身體發育,增強機體免疫力等作用。

 

  植物油

 

  從植物籽粒、堅果中榨取的油脂,是構成脂肪酸的基本物質,機體利用這類脂肪酸來制造膽固醇。盡管膽固醇這種血脂遭到了人們的唾棄,但它還是形成各類性激素的基本物質。假如你已開始嚴格地節食,飲食中不含任何脂肪,那你的性欲望可能會漸漸降低。解決的辦法就是用植物油替代動物油,并且最好用冷榨植物油,因為這種油含有豐富的維生素E,它能調節體內激素水平,對于維護性欲具有重要作用。男性如果嚴重缺乏這種維生素,就會導致陰莖退化或萎縮,性激素減少并喪失生殖能力。女性缺乏維生素E,不但會造成性冷淡,還會導致流產。因此,為了增強性能力,融洽夫妻生活,平時應當多吃植物油脂,如玉米油、花生油、豆油等。

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