黄网站色_欧美一级欧美三级在线观看_国产999免费视频_91精品国产综合久久久久久_久国产精品韩国三级视频_日韩在线 中文字幕

中國直銷網 中國直銷網
當前位置:首頁 > 健康美容營養健康>> 正文

九大九大飲食危害胎兒智力(圖)

發布: 2008-03-10 10:03:32    作者: linxueliang   來源: 瑞麗女性網  

準媽媽的每一餐都會從腹中寶寶的角度去考慮,吃什么、怎么吃對胎兒最好,準媽媽一定會照做,這就是母愛!聰明的準媽媽,一定要科學進食啊,這樣,不僅寶寶壯,對你也很好!


  孕期飲食安排需注意

 

  孕婦作為特殊人群,在日常的生活飲食中,不僅要注意加強營養,適量吃一些營養豐富的食物是應該的。 但由于孕婦的生理特點,應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。


  ◆高脂肪飲食

  大量的醫學研究表明,長期高脂肪飲食,會增加下一代生殖器官癌癥的危險,長期的高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,可誘發結腸癌。


  ◆高蛋 白食品

  過多的攝入蛋白質,人體內會產生大量的硫化氫,組織胺等有害物質,可使血中氮質增高,加重腎臟排泄的壓力。


  ◆高糖飲食


  血糖偏高會促使胎兒巨大,胎兒畸形率增高,巨大兒出生后易發生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染,不利于優生。


  ◆高鈣飲食


  孕婦盲目增加高鈣飲食,大量飲用奶牛,服鈣片、維生素D等對胎兒有害無益。一般來說,孕婦的鈣并不需要特別補充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就已經夠了。


  ◆不宜過度咸食


  有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食,現代醫學研究認為,吃鹽量與高血壓發病率有一定關系,食鹽攝入越多,高血壓病的發病率也越高。
  眾所周知,妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會發病的一種特殊疾病,其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿,嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康。因此,孕婦過度咸食,容易引發妊娠高血壓綜合征。專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。


  ◆不宜濫服溫熱補品


  孕婦由于代謝旺盛,全身的血液循環系統血流量明顯增加,心臟負擔加重,血管也處于擴張、充血狀態。分泌的醛固醇增加,容易導致水、鈉潴留而產生水腫、高血壓等病癥。在這種情況下,如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢,氣機失調,氣盛陰耗、血熱妄行,加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發生流產或死胎等。


  ◆不宜食用霉變食品


  當孕婦食用了被霉菌毒素污染的農副產品和食品,不僅會發生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎兒。因為在妊娠早期2~3個月,胚胎著床發育,胚體細胞正處高度增殖、分化階段,由于霉菌毒素的侵害,使染色體斷裂或畸變,有的停止發育而發生死胎、流產,有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形,如先天性心臟病、先天性愚型等。


  ◆不宜長期吃素食

 

  有些孕婦為了追求孕期的“體型健美”,長期素食,這不利于胎兒發育。據研究認為,素食不能提供孕期需要的大量蛋白質,孕期不注意營養,由于蛋白質供給不足,可使胎兒腦細胞數且減少,影響日后的智力,還可使胎兒發生畸形或營養不良。如果脂肪攝入不足,容易導致低體重胎兒的出生。


  ◆不宜喝刺激性飲料


  醫學研究證實,孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內,直接對胎兒產生毒害作用,不僅使胎兒發育緩慢,而且可造成某些器官的畸形與缺陷,如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短,甚至發生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生后則表現為智力遲鈍、易生病等,甚至造成后代終身病廢。


  而孕婦飲濃茶,由于茶中含有大量的單寧,能和食物中的蛋白質結合,變成不溶解的單寧酸鹽,而且可同食物其它營養成分凝集而沉淀,影響孕婦、胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用,進而發生營養不良。茶葉中還含有多量的鞣酸,有收斂作用,影響腸道的蠕動,易使孕婦發生便秘。


  孕婦多飲汽水,可造成體內缺鐵而貧血,不利母胎。


  此外,孕婦不宜多喝冷飲,多吃涼食,以防胎動不安和孕婦發生腹痛腹瀉。

關鍵詞:飲食胎兒智力
今日新聞頭條
我也說兩句
驗證碼:    
已有評論 0 條 查看全部回復
全搜索

站內最新

直銷資訊 直銷研究

最新文章

直銷公司 直銷人才

相關·文章

教育培訓 健康美容

熱點·文章

直銷家園 直銷論壇

推薦·文章

人才首頁 我要加入

直銷·人才

主站蜘蛛池模板: 久草导航| 一级免费特黄视频 | 国产成人免费精品 | 久草在线最新免费 | 亚洲一区免费观看 | av在线在线 | 九色免费视频 | 午夜电影视频 | 一级黄色播放 | 国产激情精品一区二区三区 | 久青草免费视频 | 国产中出视频 | 日韩美香港a一级毛片免费 久久精品视频1 | 久久精品一区二区三区四区五区 | av懂色| 午夜视频在线观看91 | 亚洲精品成人在线视频 | 手机国产乱子伦精品视频 | 国产精品岛国久久久久久久 | 一级尻逼视频 | 国产精选电影免费在线观看 | 国产91精品久久久 | 黄色av片在线观看 | 成人在线免费观看视频 | 美女污污在线观看 | 最新中文字幕在线视频 | 二区三区偷拍浴室洗澡视频 | 黄色特级毛片 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 亚洲电影免费观看国语版 | 性片久久| 成人毛片免费看 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | a一级黄色大片 | 亚洲99影视一区二区三区 | 亚洲视频在线网 | 色中色在线播放 | 国产伊人色| 黑人一级片视频 | 欧美毛片 | 国产伦精品一区二区三区在线 |