據(jù)新華社洛杉磯1月14日電美國日前公布的一項研究報告指出，喝咖啡可以幫助人們緩解運(yùn)動過量造成的肌肉疼痛。
　　美國佐治亞大學(xué)的科研人員在最新一期《疼痛期刊》上報告說，在對9名不常飲用咖啡、也不常做健身運(yùn)動的女學(xué)生進(jìn)行測試后發(fā)現(xiàn)，只要攝入約相當(dāng)于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可將肌肉酸痛減少48％。

　　研究人員指出，咖啡因雖然有緩解運(yùn)動疼痛的效果，但往往只對不常飲用咖啡的人有效，而對經(jīng)常飲用咖啡的人效果有限。