就身體健康而言，人體的所有指標(biāo)都是有一定范圍的，不存在無限的大好，也不存在無限的小好。那什么樣的才是最佳狀態(tài)呢？2018年9月16日，安然南京分公司在無錫市場(chǎng)為伙伴們舉辦再平衡活動(dòng)，幫伙伴們認(rèn)識(shí)平衡的重要性，獲得健康平衡狀態(tài)。  

 

▲數(shù)據(jù)測(cè)量

 

　　身體檢查是為了檢查自己的身體健康狀況，讓伙伴們了解到自己是否處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，活動(dòng)開始前每一位家人都在測(cè)量自己的身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)，更多是期待通過再平衡活動(dòng)之后看到自己能有一個(gè)明顯的改善。

 

▲市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人盧錦玲女士致辭

 

　　市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人盧錦玲女士為本次活動(dòng)致辭，她表示，通過本次再平衡活動(dòng)，希望學(xué)員都能夠改善自己的健康狀態(tài)，也可以很好的了解到安然產(chǎn)品對(duì)我們的身體健康的重要作用，我們要充分理解身體的平衡，把自己的身體調(diào)整為平衡狀態(tài)，保持身體的健康。

 

▲商學(xué)院講師李洪亮老師授課

 

　　安然商學(xué)院講師李洪亮先生通過《再平衡養(yǎng)生法》《平衡與水》課程，闡述了目前我們所處生活環(huán)境變化對(duì)健康的影響，強(qiáng)調(diào)了科學(xué)養(yǎng)生的重要性 。 

 

▲商學(xué)院講師馬加?jì)衫蠋熓谡n

 

　　安然商學(xué)院講師馬加?jì)衫蠋煘榛锇閭儙�來了《平衡與運(yùn)動(dòng)》《平衡與容顏》課程。通過《平衡與運(yùn)動(dòng)》這堂課程讓伙伴們認(rèn)識(shí)到如何合理運(yùn)動(dòng)。她強(qiáng)調(diào)，能不能達(dá)到養(yǎng)生的目的得靠毅力，但僅憑毅力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要科學(xué)合理的方法。在《平衡與容顏》的課程中，馬加?jì)衫蠋煘榛锇橛H自示范安然護(hù)膚品的使用方法，更加增強(qiáng)了伙伴們對(duì)于產(chǎn)品的使用理解。

 

▲市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人路濤先生授課

 

▲市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人盧錦玲女士授課

 

　　活動(dòng)中，市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人路濤先生、盧錦玲女士分別為伙伴們帶來了《平衡與營(yíng)養(yǎng)》《平衡與睡眠》精彩課程，用專業(yè)及形象的語言，向伙伴們傳授健康知識(shí)。

 

▲運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)

 

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人們的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)性、靈活性，提高身體的免疫力，增加肺活量，促進(jìn)身體的新陳代謝。生活中的各種壓力也可以通過合理運(yùn)動(dòng)進(jìn)行釋放。

 

▲科學(xué)用餐及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

 

　　合理營(yíng)養(yǎng)是使人體的營(yíng)養(yǎng)、生理需要與人體通過膳食攝入的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之間建立起平衡關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)平衡要通過具體的膳食平衡措施來實(shí)現(xiàn)。對(duì)于每個(gè)人來說攝人的熱量應(yīng)滿足日常的消耗從而達(dá)到能量平衡和控制體重的目的。通過再平衡食譜，我們?yōu)榛锇閭冞x擇了粗糧、水果、蔬菜以及低脂高蛋白食物，既滿足了能量的需求也滿足了營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

 

▲活動(dòng)分享

 

　　市場(chǎng)伙伴對(duì)本次3天再平衡活動(dòng)進(jìn)行精彩分享，本次活動(dòng)伙伴們身體指標(biāo)數(shù)據(jù)都有改善，也更好的學(xué)習(xí)到了安然產(chǎn)品和使用知識(shí)，希望伙伴們能將再平活動(dòng)復(fù)制下去，為身邊更多的親人朋友帶去健康。

 

▲市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人王珺艷女士帶來《再平衡持續(xù)計(jì)劃》

 

　　市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)人王珺艷女士號(hào)召本期學(xué)員要繼續(xù)保持下去，并將本次活動(dòng)分享給更多的家人們，讓我們每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)安然再平衡，回歸健康態(tài)。

 

▲頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

 

　　活動(dòng)結(jié)束后，南京分公司業(yè)務(wù)副經(jīng)理宋智遠(yuǎn)先生為本次各項(xiàng)身體指標(biāo)數(shù)據(jù)改善突出者頒發(fā)了獎(jiǎng)品，伙伴們也表示將繼續(xù)堅(jiān)持下去。讓更多的人充分理解身體的平衡，把自己的身體調(diào)整為平衡狀態(tài)。