有機生活方式,值得倡導的健康養生之道!
發布: 2012-03-18 22:50:09 作者: 理君博士 來源: 中國直銷網

中國已成為世界上第一慢性病大國,有2.6億超重及肥胖人口,1.6億高血壓患者,1.6億人群血脂異常,近4000萬的糖尿病人,每年新增近200萬癌癥病人,超過9億的人口有著不同程度的亞健康。
隨著生活水平的提高,因不良生活方式導致的疾病呈快速上升。50年代,我國死亡人數約有24%是源于生活方式疾病,到二十一世紀,則有約75%的人死于生活方式疾病,這是一組令人震驚的數字,應該引起我們的高度重視。
我們常說,健康的四大基石為合理而科學的膳食、適度而科學的運動、良好的心情和充足的睡眠。違反了這些客觀規律人就會生病,說者易,行者微,人類如不能做到,就會顧此失彼,就會“頭痛醫頭,腳痛醫腳”,把一個完整的生命體系及健康系統全部托付給各自分離的醫療機構,而我們自己卻淪為健康命運的失控者。
為保健康,我們不惜吞食補品和藥物,卻不知這些藥物補品是否適合自己,更不知這些存在毒副作用;為貪食美味,我們終日香辣麻腥大魚大肉,卻不知吃進去的有害物質從何降解,也許正是這些殘存在體內的毒素就成為患病的罪魁禍首;我們終日為了生意和人情去應酬、奔波、熬夜,卻沒能有充足的時間養息精神和充足睡眠。一個人的身體就如同一間銀行,年輕時精力充沛,如果只知“索取透支”,卻從不 “儲蓄積累”,久而久之,積累到一定程度,透支的是健康,索取的是福壽綿綿,最終,勢必會飽受病痛的折磨。
當今社會,隨著環境污染的日益加劇,我們生活的空間已經充斥了大量的有害物質,人類賴以生存的空氣、飲水和食物中都被各種化學品所包圍,食品安全問題更是令人擔憂,已成為導致健康危機的主要原因。
我們唯一能做到的,就是要改變生活方式。所謂大道至簡,大醫仁心。我們倡導回歸自然,效法自然,調節自身的生理節奏,使人類與地球和諧共處,找回人類久違的靈性。
有機生活方式是對人類幾百年來許多沉積的不良生活方式和錯誤飲食習慣的徹底糾正和更改。有機生活方式是一種嶄新的生活理念和價值觀,必將給未來國人的生活和社會進步帶來深遠的影響,某種程度上,它就是生活和思維方式上一場沒有硝煙的革命,本身意義遠遠超過健康和營養的涵義。
在歐美等發達國家,倡導有機生活、普及自然醫學、崇尚自然療法已經成為大部分人自我保健的新觀念。剛剛步入小康社會的我們,健康問題成為人們越來越普遍關注的首要問題。眾多的保健品廣告神乎其神,藥品廣告更是鋪天蓋地,電臺上大部分健康講座都是在為某種保健品做廣告,對這種鋪天蓋地、無孔不入的藥品、保健品廣告,似乎,醫生已經是某些產品的醫生,為藥而醫,為保健品而醫的現象比比皆是,醫院不再是人們健康安全和生命的最后屏障,反而成了種種陷阱。人們不禁要問:中國人的身體到底怎么了?中國人的健康到底怎么了?因此,提倡有機生活,已經成為一種社會責任。